פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון

בפרק #9 אני משוחחת על הזדקנות הגוף והסיבות לכך.

הגוף מזדקן בגלל הרדיקלים החופשיים שבגופנו.

הדרך הטובה ביותר לעזור לגופנו בתהליך עצירת ההזדקנות היא להוסיף נוגדי חמצון לתפריט שלנו.

אני מסבירה מהם נוגדי החמצון ואיך לשלב אותם בתזונה שלנו ובאורח החיים הבריא שלנו.

 

מוזמנים להגיב באופן אישי, ולשלוח לי הארות ובקשות לנושאים נוספים

פייסבוק
https://www.facebook.com/orna.baroz

 

אינסטגרם
ornir.wellness.24fit

 

 אורנה בר-עוז

(24FIT Challenge)  יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

טלפון: 054-6398650
www.ornirwellness.com

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם -ornir.wellness.24fit