פרק #19 - נשנושים יכולים להיות טובים בשבילכם

בפרק זה אני מסבירה על הנשנושים הטובים.

אלו נשנושים הם בריאים ומתי מומלץ לאכול אותם?

אלו נשנושים מומלץ לאכול כארוחות ביניים?

אלו נשנושים מומלץ לצורך בניית מסת שריר?

ואלו נשנושים בכלל בריאים כחלק מאורח חיים בריא וסדר יום לתזונה נכונה.

 

אשמח לשיתופים בכל הרשתות, עם חברים, משפחה ומכרים.

צרו קשר בכל שאלה, בקשה לפרק בנושא מסוים ועוד.

 

אורנה בר-עוז
יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא
טלפון: 054-6398650
ornabaroz@gmail.com
www.ornirwellness.com
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit