פרק #38 - איך להיראות טוב גם במשרד?

איך ליהראות טוב גם במשרד?
עבודה משרדית יכולה לעייף ולהתיש, אבל אפשר להיראות ולהרגיש טוב גם במשרד.

בפרק #38 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני נותנת כמה טיפים שאפשר להתחיל ליישם החל מהיום:

- איך לשמור על שגרת טיפוח?
- איך לשבת ליד מסכים כל היום?
- מה לעשות עם כפות הידיים?
- כל כמה זמן מומלץ לצאת להפסקה?
- איך להישמר בפני התייבשות?
- אלו בגדים מומלץ ללבוש?
- איך להישאר פעילים גם בעבודה?

אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)

הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה לפרק ולערוץ!

מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"

שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!!

צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא.

 

צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורל חיים בריא 054-6398650

לחצו כאן לפניה בווטסאפ

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit

#תזונהנכונה #חייםבמשרד #להיראותטוב #להרגישטובבעבודה #להיראותטובבעבודה